Lorsque tu pars en voiture pour un voyage d’une journée, ne « checkes-tu » pas ton véhicule pour t’assurer qu’il te mènera au bout du voyage ? Fais-tu de même avec ton corps, ce véhicule qui te permet de traverser…
Lire la suiteLa première fois que j’ai parlé de doshas, c’était dans l’article contre la déprime saisonnière où j’abordais brièvement la notion qu’ils sont influencés par les saisons. L’idée d’énergie qui circule en nous et définissant nos humeurs avait ouvert ma curiosité.
Lire la suiteLe choix de vivre. Le choix de choisir. Le slow living, autrefois réservé aux hippies et aux cultures alternatives, fait aujourd’hui rage auprès de ceux qui refusent un quotidien résumé à une course effrénée, auprès de ceux qui souhaitent redonner…
Lire la suiteÀ présent que le menu des fêtes est établi, il faudrait peut-être enfin songer à prendre un peu de temps pour soi et s’accorder une vraie parenthèse… pour lâcher prise. À la façon des ours qui hibernent pendant l’hiver, pourquoi…
Lire la suiteAujourd’hui, la course à pied est devenue un sport tendance et le running, véritable discipline, a remplacé le jogging du dimanche. Une pratique régulière a, par ailleurs, de nombreux bienfaits pour ta santé et ton moral. Pourquoi t’y mettre ?
Lire la suiteLe thé est une des boissons les plus consommées dans le monde. De la tradition anglaise à la cérémonie japonaise, en passant par le rituel marocain, le thé est bien plus qu’un remède de grand-mère. Même les français ont trouvé…
Lire la suiteLaure Dasinieres a commencé le Yoga à 29 ans. 4 ans plus tard, elle a fait de sa passion son métier, son art de vivre. Rencontre avec une Yogi qui éblouit notre interview de bien-être.
Lire la suiteOn retrouve nos pulls oubliés, le gris des nuages, les nuits froides, nos chaussettes et le plaid sur le coin du divan. Nostalgique d’un bel été ensoleillé, on tente un dernier t-shirt sous le gilet, on garde les lunettes de soleil…
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