Les bons réflexes, Mieux vivre au quotidien, Une entreprise responsable
Non, ce n’est pas normal d’avoir un « food coma » après le déjeuner !
La pause finie, et le voici : le traditionnel coup de pompe, le coup de barre, le « food coma » ! Comment se fait-il qu’au lieu de reprendre des forces après le déjeuner, tu ressens un tel coup de mou ?
Lire la suiteMieux vivre au quotidien, Se nourrir en conscience, Se régénérer naturellement
Équilibrer nos doshas pour rester en bonne santé
La première fois que j’ai parlé de doshas, c’était dans l’article contre la déprime saisonnière où j’abordais brièvement la notion qu’ils sont influencés par les saisons. L’idée d’énergie qui circule en nous et définissant nos humeurs avait ouvert ma curiosité.
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