Recettes du bonheur, Se régénérer naturellement
Les bienfaits de la papaye, trésor de Mère nature
La papaye, trésor exotique pour les papilles et la santé, émoustille. Mais que sait-on réellement sur ce fruit ? Laurence Kerrien, naturopathe installée en Nouvelle Calédonie, nous fait un tour d’horizon de cette merveille !
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6 façons de vitaminer ton quotidien pendant la saison froide !
Le froid, le changement d’horaire, le manque de lumière ont une influence sur notre organisme. On se sent fatigué, en manque de motivation, on a le moral dans les chaussettes et on accumule rhumes et autres maux. Voici quelques conseils que tu pourras mettre en place tout au long de l’année pour t’aider à booster ton quotidien.
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Équilibrer nos doshas pour rester en bonne santé
La première fois que j’ai parlé de doshas, c’était dans l’article contre la déprime saisonnière où j’abordais brièvement la notion qu’ils sont influencés par les saisons. L’idée d’énergie qui circule en nous et définissant nos humeurs avait ouvert ma curiosité.
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La cure de raisin, pour éviter les pépins
La saison du raisin bat son plein, et par la force des choses c’est aussi le meilleur moment pour faire la cure détox d’automne par excellence !
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Qu’est-ce que la naturopathie ?
Le métier de naturopathe se développe de plus en plus en France. Une réponse au désir grandissant du public d’être acteur de sa santé et de son bien-être, et à une large prise de conscience des problèmes de l’écologie.
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