Mieux vivre au quotidien, Se nourrir en conscience, Se régénérer naturellement
Équilibrer nos doshas pour rester en bonne santé
La première fois que j’ai parlé de doshas, c’était dans l’article contre la déprime saisonnière où j’abordais brièvement la notion qu’ils sont influencés par les saisons. L’idée d’énergie qui circule en nous et définissant nos humeurs avait ouvert ma curiosité.
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Le problème de la farine blanche et par quoi la substituer
La « farine blanche » intoxique et épuise progressivement ton corps et la raison principale en est le raffinage. De plus, le blé de la farine contient du gluten qui peut également fatiguer ton organisme si celui-ci est déjà fragilisé par une vie moderne et un environnement pollué.
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10 astuces pour réussir ta cure détox
Excès de poids, ballonnements, digestion longue, maux de tête, mal de dos, rhume envahissant, fatigue, nervosité, dépression saisonnière, règles douloureuses, insomnies, constipation chronique, peau grasse,… autant de symptômes peu glamours ni très agréables. C’est le signe du ras le bol de nos intestins et de l’encrassement de notre organisme
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Qu’est-ce que la naturopathie ?
Le métier de naturopathe se développe de plus en plus en France. Une réponse au désir grandissant du public d’être acteur de sa santé et de son bien-être, et à une large prise de conscience des problèmes de l’écologie.
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Le manger « healthy » a remplacé les régimes
Derrière l’anglicisme « Healthy » qui pourrait faire croire à une nouvelle tendance alimentaire, se cache une hygiène de vie saine et gourmande.
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